Tässä illan iloksi TODELLA helppo resepti tosi herkullisiin suklaanököihin. Itse aloitin tänään "vähemmän herkkuja"-kauden, jotta saisin verensokerini parempaan tasapainoon. Diabeetikon pitää olla välillä aika tiukka kaikenlaisen sokerin suhteen, oli se terveellistä tai ei. Siispä näiden syömisen sijasta postaan siis reseptin :) Iloisia herkkuhetkiä kaikille!
 |
| SUKLAA-CRISP3 rkl Pähkinävoita (maapähkinä, hasselpähkinä, cashew) 2 rkl kaakaojauhetta 1-2 rkl Hedelmäsiirappia /vaahterasiirappia 1 rkl Kookosöljy Kourallinen muroja (rice crisps tms) Sekoita ainekset keskenään, ja heitä murot joukkoon. Tee lusikalla pieniä nököjä muotteihin tai leivinpaperille, ja laita pakastimeen puoleksi tunniksi. Ota suklaat esiin ja nauti! Säilytä yön yli pakastimessa tai jääkaapissa, suklaa paranee vain ajan kanssa. |
 |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti